Kinesio Taping

Il Taping viene definito come bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico. È un metodo innovativo per il trattamento dei dolori mioarticolari basato sull’applicazione di un bendaggio elastico adesivo con obiettivi terapeutici e bio-meccanici.

 Indicazioni

  • • Pressioni, clapping e vibrazioni
    • Dolore
    • Limitazioni di movimento
    • Borsiti
    • Tendiniti (p.e. Epicondilite, epitrocleite, tendinite al tendine d’Achille)
    • Sindrome del tunnel carpale
    • Lesioni muscolari (p.e. Strappo muscolare)
    • Sovraccarico muscolare
    • Cicatrici - in fase acuta intorno alla zona lesionata, cicatrici post operatorie
    • Ridotto recrutamento delle fibre muscolari (p.e. Problematiche neurologiche)
    • Edemi
    • Ematomi
    • Artrosi (p.e. Gonartrosi)
    • Impingement subacromiale
    • Lombalgia cronica e acuta
    • Cisti di baker
    • Legamenti (distorsione, legamenti collaterali del ginocchio)
    • Fascite plantare
    • Osgood Schlatter

Effetti

Tutti gli effetti del tape vengono ottenuti attraverso l’applicazione del Kinesiology Tape sulla cute. Esso non contiene nessun medicinale e nessun principio attivo. Gli effetti possono essere ottenuti con diverse tecniche d’applicazione.

 1. Riduzione del dolore

  • La riduzione del dolore può essere ottenuta attraverso l’attivazione del sistema endogeno analgesico su due livelli:
    • a livello spinale:
    attraverso la fibra A-Beta, con un grosso rivestimento mielinico
    • a livello sovraspinale:
    inibizione attraverso neuroni efferenti provenienti dalla formatio reticularis. L’effetto viene aumentato a livello spinale attraverso la teoria Gate-control , secondo la cui gli stimoli meccanici sono più veloci di quelli nocicettivi. Così il dolore può essere ridotto dando degli stimoli meccanici.

 2.Sostegno delle funzioni articolari

  • Il sostegno della funzione articolare può essere raggiunto attraverso:
    • stimolazione propriocettiva: normotonizzazione e miglioramento della propriocezione
    • correzione funzionale: Con il problema di una patella lateralizzata è possibile fare una correzione funzionale di medializzazione della patella. L’attivazione motoria del muscolo quadricipite sarà così migliorata
    • sostegno passivo: con la tecnica del legamento
    • correzione meccanica: p.e. in pazienti con un’instabilità anteriore della spalla
    • riduzione del dolore: miglioramento del movimento, riduzione di compensi

 3.Influenza sulla funzione muscolare

  • Il dott. Kenzo Kase, fondatore ed ideatore di questa tecnica aveva individuato un effetto di tonificazione e di detonificazione del muscolo secondo la direzione in cui viene applicato il tape. Per ottenere una tonificazione veniva fatta un’applicazione dall’origine all’inserzione, mentre per detonificare veniva fatta un’applicazione dall’inserzione all’origine. Il punto d’origine e d’inserzione di un muscolo cambiano, però a seconda del movimento fatto (punto fisso e punto mobile possono cambiare). Questa teoria è oggi stata modificata. L’effetto raggiunto sulla muscolatura è quello di normotonizzazione. Se abbiamo un muscolo ipertono, abbassiamo il tono per raggiungere una normotonizzazione, se abbiamo un muscolo ipertono, alziamo il tono per raggiungere una normotonizzazione. Sia un muscolo ipertono che anche quello ipotono non lavorano bene e di conseguenza si presentano deboli nel test muscolare. Andiamo alla ricerca di un muscolo debole ed una volta individuato andiamo a testare la direzione dell’applicazione. La direzione trovata migliore ci darà la direzione per l’applicazione del tape. Dopo l’applicazione abbiamo un miglioramento dell’attivazione delle fibre muscolari, che comporta un miglioramento della forza e del controllo motorio (coordinazione)

 4.Attivazione del sistema linfatico

  • Il Kinesiology Tape ha la capacità di sollevare la cute ed ottenere così una riduzione della pressione. Il flusso della linfa va sempre nella direzione di minor pressione. In questo modo è possibile aumentare direttamente sotto il tape la quantità di linfa trasportata e la velocità di flusso della linfa. Anche i vasi linfatici iniziali si aprono più facilmente a causa del sollevamento della cute. Inoltre il Tape fa da linea guida per la linfa e con un’applicazione adeguata è possibile oltrepassare le barriere tra quadranti.
    Applicazioni con un sistema linfatico intatto:
    • per velocizzare il deflusso della linfa dopo un trauma
    • dopo operazioni
    • nello sport per aumentare la prestazione e per aumentare la velocità di deflusso delle sostanze nocive e diminuire la pressione nei tessuti presenti dopo uno sforzo o un sovraccarico influenza su organi interni attraverso riflessi cuti-viscerali
    • incremento della libertà di movimento (ROM)

Durata e comfort dell'applicazione

Il Kinesiology Tape può essere tenuto da 3-5 giorni. Se dopo 5 giorni il tape è ancora attaccato alla cute, allora può essere lasciato fino a che viene via da solo. Sono frequenti anche applicazioni che tengono più di 5 giorni. La tenuta del tape dipende soprattutto dal tipo di colla usata. Applicazioni su parti corporee dove si suda molto come il piede o la mano, oppure anche doccia o piscine frequenti possono ridurre il tempo di resistenza del tape. Anche un’applicazione errata del tape può minimizzarne la tenuta. Su pelle secca e povera di grassi la resistenza è maggiore.

 
 

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